妊娠中の歯と口の健康

妊娠中のお口の中は、むし歯や歯周病になりやすい環境にあります。主に次のことが原因です。

• ホルモンの変化で歯周病菌が増え、歯肉が腫れる（妊娠性歯肉炎）
• つわりによる食習慣の変化
• 歯みがきが不十分になる

毎食後が基本ですが、つわりなどで歯みがきがつらい場合は、体調のよい時間帯や負担のかからない姿勢を見つけて、1日1回はていねいにみがきましょう。
歯みがきができない時は、マウスウォッシュや水などで食後に口をすすぎましょう。

歯みがきで気持ち悪くなってしまう場合は、小さめの歯ブラシを選びましょう。
また、歯肉が腫れていて出血や痛みがある場合は、やわらかめの歯ブラシを選びましょう。

むし歯予防効果のあるフッ化物（フッ素）配合歯みがき剤がおすすめです。
ただし、汚れは歯ブラシだけでも落とせるので、つわりの間は無理に使用しなくてよいでしょう。

妊産婦さんのお口の健康のために無料の歯科健診を実施しています。
妊娠中の体調の良い時期（妊娠安定期など）や産後に歯科健診を受けましょう。
※妊娠中から産後1年未満の間に1回受診できます。