このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動
練馬区Nerima city office
みどりの風吹くまちへ
  • お問い合わせ
  • くらし・手続き
  • 子育て・教育
  • 保健・福祉
  • 区政情報
  • 観光・催し
  • 事業者向け

がいこくのひとむけ

手続き案内サービス・リアルタイム窓口混雑情報

みどり・緑化

  • Q&Aよくある質問 外部サイト 新規ウィンドウで開きます。
  • お問い合わせ
サイトメニューここまで

本文ここから

「お口とカラダの元気を引き出すトレーニング~ねりま お口すっきり体操講習会」

現在のページ
  1. トップページ
  2. 保健・福祉
  3. 保健
  4. 健康づくり
  5. 講演会・講習会、イベント情報など
  6. 「お口とカラダの元気を引き出すトレーニング~ねりま お口すっきり体操講習会」

ページ番号:736-555-708

更新日:2024年4月3日

習慣にしませんか?「ねりま お口すっきり体操」
会話や食事を楽しむためには、「お口の健康」が重要です。
そこで、練馬区ではオリジナルのお口の体操を創作しました。
この講習会では、歯科衛生士による「お口の健康」に関するお話の他、
いつも元気な原眞奈美先生から「ねりま お口すっきり体操」と体のストレッチを学びます。
健康なお口で、いつまでも輝く笑顔をめざしましょう!

講師

健康運動指導士  原 眞奈美
(「ねりま お口すっきり体操」創作者)

対象

65歳以上の方

開催日時・会場など  

開催日時・会場・定員・区報掲載号・申込受付開始日 一覧表
開催日 開催時間 会場 定員 区報掲載号 申込受付開始日
令和6年
9月13日(金)
10:00~12:00 大泉図書館
(大泉学園町2-21-17)
30人 8月11日号 令和6年 
8月13日(火)
電話:03(3921)0991
令和6年
10月9日(水)
10:00~12:00 関保健相談所
(関町東1-27-4)
30人 9月11日号 令和6年
 9月11日(水)
電話:03(3929)5381
令和6年
10月23日(水)
10:00~12:00 豊玉保健相談所
(豊玉北5-15-19)
30人 9月21日号 令和6年
9月24日(火)
電話:03(3992)1188
令和6年
11月13日(水)
10:00~12:00 北保健相談所
(北町6-35-7)
30人 10月11日号 令和6年
10月11日(金)
 電話:03(3931)1347
令和6年
12月6日(金)
10:00~12:00 光が丘保健相談所
(光が丘2-9-6 区民センター内)
30人 11月1日号 令和6年
11月1日(金)
 電話:03(5997)7722
令和7年
1月22日(水)
10:00~12:00 石神井保健相談所
(石神井町7-3-28)
30人 12月21日号 令和6年
12月23日(月)
 電話:03(3996)0634

※マスクの着用は個人の判断に委ねますが、高齢者対象の講習会のため、参加時はマスクの着用を推奨します
※発熱、咳、のどの痛みなど体調が悪い方は、参加をご遠慮ください

申込み

区報にて募集します。
申込受付開始日以降に、電話で各会場へお申込みください
※注釈:申込順に受け付け、定員に達し次第、募集を締め切らせていただきます。

注意事項

  • 運動しやすい服装と靴でお越しください(更衣室はありません)。
  • 水分補給用の飲み物(水やお茶など)をお持ちください。
  • 身体が不自由な方などを除き、車での来所はお控えください。 

お問い合わせ

豊玉保健相談所  組織詳細へ
電話:03-3992-1188

北保健相談所  組織詳細へ
電話:03-3931-1347

光が丘保健相談所  組織詳細へ
電話:03-5997-7722

石神井保健相談所  組織詳細へ
電話:03-3996-0634

大泉保健相談所  組織詳細へ
電話:03-3921-0217

関保健相談所  組織詳細へ
電話:03-3929-5381

本文ここまで

サブナビゲーションここから

このページを見ている人はこんなページも見ています

情報が見つからないときは

フッターここまで
ページトップへ