「お口とからだの体操でフレイル予防～ねりま　お口すっきり体操講習会」

65歳以上の方

• 大泉図書館

日時：令和8年9月16日（水曜）午前10時から正午
場所：大泉図書館
定員：30名
電話：03-3921-0991

• はつらつセンター関

日時：令和8年10月9日（金曜）午前10時から正午
定員：30名
電話：03-3928-1987

• サンライフ練馬

日時：令和8年10月14日（水曜）午前10時から正午
定員：30名
電話：03-3992-1188
注釈1）申込みは豊玉保健相談所

• 光が丘保健相談所

日時：令和8年12月4日（金曜）午前10時から正午
定員：30名
電話：03-5997-7722

• 北保健相談所

日時：令和9年1月13日（水曜）午前10時から正午
定員：30名
電話：03-3931-1347

• 石神井保健相談所

日時：令和9年2月10日（水曜）午前10時から正午
定員：30名
電話03-3996-0634

区報にて募集します。
申込受付開始日以降に、電話で各会場へお申込みください。
注釈2）申込順に受け付け、定員に達し次第、募集を締め切らせていただきます。

• 運動しやすい服装と靴でお越しください（更衣室はありません）。
• 水分補給用の飲み物（水やお茶など）をお持ちください。
• 身体が不自由な方などを除き、車での来所はお控えください。　
• 発熱、咳、のどの痛みなど体調が悪い方は、参加をご遠慮ください。
• 異常な高温、悪天候や自然災害等により中止になる場合があります。