ヤングケアラーかも？と思ったら、相談してください

　家族の手伝い・手助けをするのは「ふつうのこと」と思うかもしれません。

　でも、学校生活に影響が出たり、こころやからだに不調を感じるほどの重い負荷がかかっている場合は、すこし注意が必要です。

　自分のことや家のことを話すのは勇気がいると思います。でも、あなたの話を聞いて、共感して、サポートしてくれる人は必ずいます。

　学校の先生・スクールカウンセラー・親戚の人・友達など、信頼できる相手に相談してみましょう。

　子ども家庭支援センターにも相談できます。あなたの秘密は、守ります。
　
　

• 地域の大人・関係者の方へ

　ヤングケアラーは、本人や家族が「当たり前」だと思っていたり、家庭内の問題のために子どもが人に言いづらかったりすることから、表面化しにくいといわれています。心配な子どもや家庭を見かけたら、すぐにご相談ください。