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ひと汗かいてひとっ風呂「フロ・マエ・フィットネス」

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  6. ひと汗かいてひとっ風呂「フロ・マエ・フィットネス」

ページ番号:755-476-318

更新日:2025年1月9日

公衆浴場の営業開始前に脱衣場などのスペースを使って、筋力向上トレーニングやレクリエーションを行います。
「運動のあとはおフロに入れて気持ちいい」
「みんなと集まって体操ができて楽しいから来ている」
など、ご参加いただいた皆様よりご好評をいただいております。
運動の後は、ゆっくり入浴をお楽しみください!動きやすい服装と飲み物、入浴の準備をしてお越しください。

対象

65歳以上の区民の方。(一人で入浴できる方。医師から運動を止められていない方。)

参加費

一回 200円(入浴料込み)
(いきいき健康券の併用はできません。)

受付け

先着順(当日、直接浴場にお越しください。)

開催浴場(1月)

久松湯

練馬区浴場組合のホームページへ

開催浴場・日程・時間

令和7年度予定表(1月)
会場 開催日 定員 開催時間
久松湯
(桜台4-32-15)
1月17日~1月31日  毎金曜日 10 午前10時~11時

トレーニングの様子

「フロ・マエ・フィットネス」では楽しく汗を流せるプログラムを各浴場の特色に合わせて実施しております。ここではその様子をご紹介します。

チラシ

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お問い合わせ

高齢施策担当部 高齢社会対策課 介護予防係  組織詳細へ
電話:03-5984-2094(直通)  ファクス:03-5984-1214
この担当課にメールを送る

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