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ひと汗かいてひとっ風呂「フロ・マエ・フィットネス」

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  6. ひと汗かいてひとっ風呂「フロ・マエ・フィットネス」

ページ番号:755-476-318

更新日:2024年7月22日

公衆浴場の営業開始前に脱衣場などのスペースを使って、筋力向上トレーニングやレクリエーションを行います。運動の後は、ゆっくり入浴をお楽しみください!動きやすい服装と飲み物、入浴の準備をしてお越しください。

対象

65歳以上の区民の方。(一人で入浴できる方。医師から運動を止められていない方。)

参加費

一回 200円(入浴料込み)
(いきいき健康券の併用はできません。)

受付け

先着順(当日、直接浴場にお越しください。)

参加時の注意事項

~熱中症に注意しましょう~
参加する場合は飲み物をご持参のうえ、こまめに水分をお取りください。また、気分が悪くなった場合は無理せずにスタッフまでお声がけください。
なお、熱中症特別警戒アラート等の発令により、事業を中止する場合があります、

開催浴場(7月)

江古田湯、貫井浴場、辰巳湯

練馬区浴場組合のホームページへ

開催浴場・日程・時間

令和6年度予定表(7月)
会場 開催日 定員 開催時間
江古田湯
(旭丘1-17-3)
7月2日~7月30日  毎火曜日 10 午後1時30分~
2時30分
貫井浴場
(貫井2-20-16)
7月3日~7月24日  毎水曜日 15 午後2時~3時
辰巳湯
(桜台4-42-2)
7月5日~7月26日  毎金曜日 10 午後1時15分~
2時15分

トレーニングの様子

「フロ・マエ・フィットネス」では楽しく汗を流せるプログラムを各浴場の特色に合わせて実施しております。ここではその様子をご紹介します。

チラシ

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お問い合わせ

高齢施策担当部 高齢社会対策課 介護予防係  組織詳細へ
電話:03-5984-2094(直通)  ファクス:03-5984-1214
この担当課にメールを送る

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