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ひと汗かいてひとっ風呂「フロ・マエ・フィットネス」

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  6. ひと汗かいてひとっ風呂「フロ・マエ・フィットネス」

ページ番号:755-476-318

更新日:2024年5月20日

公衆浴場の営業開始前に脱衣場などのスペースを使って、筋力向上トレーニングやレクリエーションを行います。運動の後は、ゆっくり入浴をお楽しみください!動きやすい服装と飲み物、入浴の準備をしてお越しください。

対象

65歳以上の区民の方。(一人で入浴できる方。医師から運動を止められていない方。)

参加費

一回 200円(入浴料込み)
(いきいき健康券の併用はできません。)

受付け

先着順(当日、直接浴場にお越しください。)

参加時の注意事項

体調に異変を感じたり、気分が悪くなった合などは無理せずにスタッフまでお声かけください。
水やお茶をご持参のうえ、水分をこまめにお取りください。

開催浴場(4月~5月)

江古田湯、浅間湯、たつの湯、川場湯

練馬区浴場組合のホームページへ

開催浴場・日程・時間

令和6年度予定表(4月~5月)
会場 開催日 定員 開催時間
江古田湯
(旭丘1-17-3)
4月1日~5月27日  毎月曜日(祝日を除く) 10 午後1時30分
~2時30分
浅間湯
(栄町38-3)
4月2日~5月21日  毎火曜日 15 午前10時~11時
たつの湯
(石神井台6-19-26)
4月3日~5月22日  毎水曜日 10 午後1時~2時
川場湯
(桜台3-15-14)
4月5日~5月31日  毎金曜日(祝日を除く) 15 午後2時~3時

トレーニングの様子(その1)

チラシ

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お問い合わせ

高齢施策担当部 高齢社会対策課 介護予防係  組織詳細へ
電話:03-5984-2094(直通)  ファクス:03-5984-1214
この担当課にメールを送る

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