石神井保健相談所（生活習慣病予防教室）
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ページ番号：352-298-835
更新日：2024年10月1日
予約制です。
区報掲載日から受付を開始します。区報掲載日が土曜・日曜の場合は週明けから、祝日の場合は翌日からの受付となります。
（区報は掲載予定日。都合により変更になることがあります。）
電話の受付時間は平日の午前8時30分から午後5時15分になります。
HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）と血糖値が気になる方へ～運動とお口の健康について～※募集開始※
健康運動指導士による実技指導と歯科衛生士によるお口の健康についてのお話です。
適度な運動とお口の健康で生活習慣病を予防しましょう！
対象
医師から運動を止められていない方
開催日時・場所
令和6年10月30日（水曜）午後2時～3時30分
石神井公園区民交流センター
講師
健康運動指導士 黒田 恵美子 ほか
定員
40名（申込順）
申込受付
区報 令和6年10月1日号 掲載後から
申込先
石神井保健相談所
電話：03-3996-0634
持物等
水分補給の準備をして、運動しやすい服装でお越しください。
（終了しました）HbA1c や血糖値が気になる方へ…今日からはじめる糖尿病予防の食事と生活
栄養士および保健師による糖尿病対策のお話です。
忙しい毎日の生活に取り入れやすい食習慣、生活習慣の改善方法をご紹介します。
開催日時・場所
令和6年9月13日（金曜）午後2時～3時30分
石神井保健相談所
講師
管理栄養士および保健師による講義等
定員
40名（申込順）
申込受付
区報令和6年8月11日号 掲載後から
申込先
石神井保健相談所
電話：03-3996-0634
中性脂肪・コレステロールが気になりはじめたら！～予防に役立つ食事と生活～（仮）
食事の量や取り方、生活改善について学びます。
食生活を改善することで、生活習慣病を予防または改善しましょう！
開催日時・場所
令和7年2月7日（金曜）午後2時から3時30分
石神井保健相談所
講師
保健師および管理栄養士による講義
定員
40名（申込順）
申込受付
区報令和7年1月11日号（予定）掲載後から
申込先
石神井保健相談所
電話：03-3996-0634
（終了しました） 血圧が気になる方へ～高血圧予防と改善のための食事と生活
食事の量や取り方、生活改善の仕方について一緒に学びましょう！
食生活を改善することで生活習慣病を予防または改善しましょう！
開催日時・場所
令和6年5月29日（水曜）午後2時～3時30分 （終了しました）
石神井保健相談所
講師
管理栄養士および保健師による講義等
定員
40名（申込順）
申込受付
区報令和6年4月21日号掲載後から
申込先
石神井保健相談所
電話：03-3996-0634
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お問い合わせ
石神井保健相談所 管理係
組織詳細へ
電話：03-3996-0634
ファクス：03-3996-0590
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