北保健相談所（生活習慣病予防教室）

高血圧が気になる方へ
高血圧予防のための食事と生活についての講義を行います。

• 対象

区内在住在勤

• 開催日時

令和8年6月16日（火曜）午前10時から11時30分（午前9時30分から受付開始）
受付された方から血圧測定、体組成計測定をご案内します。

• 場所

北保健相談所

• 講師

保健師・管理栄養士

• 定員

30人（先着順）

• 申込み方法

令和8年5月11日（月曜）
予約制です。区ホームページまたは電話で北保健相談所にお申込みください。

• 申込み先

1．オンライン
こちらをクリックして申し込みフォームに必要事項をご入力ください。（外部サイト）
入力完了後、登録したメールアドレスに予約完了メールが届きます。
PCもしくはスマートフォンのメール機能で、受信拒否されている場合は、「logoform.jp」のドメインを許可する設定を行ってください。登録したメールアドレス等の個人情報は、事業終了後すみやかに消去します。

2．電話
北保健相談所：03ー3931－1347
受付時間：平日午前8時30分から午後5時15分まで

• 注意事項など

発熱や咳などの体調不良の場合は参加をお控えください。

【詳細が決まり次第、更新します】
血糖値が気になる方へ
糖尿病を予防するための生活について、講義や実技を行います。
2日制の講座です。1日のみの参加も可能です。

• 対象

区内在住在勤

• 開催日時

未定

• 場所

北保健相談所

• 講師

運動講師、保健師、栄養士、歯科衛生士等

• 内容

糖尿病の基礎知識の話、運動（実技）、食事の話、お口の健康の話

• 定員

30人（先着順）

• 申込み方法

区報掲載後から申し込み開始
予約制です。区ホームページまたは電話で北保健相談所にお申込みください。

• 注意事項など

（注釈）当日の体調不良の際は参加をお断りする場合があります。
（注釈）運動（実技）は、医師に運動を止められている方の参加はお控えください。
（注釈）運動ができる服装でお越しください。
（注釈）水分補給の飲物をご持参ください。
（注釈）健診結果がお手元にある方は、健診結果をご持参ください。