石神井保健相談所（赤ちゃんと一緒にエクササイズ）

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ページ番号：319-053-595

更新日：2024年10月21日

お子さんと一緒にできる運動を体験しながら、
子育てで忙しいパパ・ママの健康づくりや
生活習慣病の予防について学べる講座です。

オンライン申請による予約制です。

赤ちゃんと一緒にエクササイズ日程表（PDF：1,194KB）

赤ちゃんと一緒にエクササイズ～子育てママの健康講座　

対象

首のすわった4か月～1歳未満の赤ちゃんと母親
※妊娠中に血圧や血糖の注意をされたり、産後の体重の戻りや体調が気になるママが対象です。

開催日時・場所

（1）令和6年11月21日（木）午前10時～11時30分（※満員のため、募集を終了しました）
（2）令和7年2月3日（月）午前10時～11時30分
石神井保健相談所

講師・定員・持ち物等

講師

健康運動指導士
加藤有里

定員

各回15組（申込順）

持ち物等

タオル・運動しやすい服装・水分補給の準備

注意事項

※発熱や体調不良がある場合は、参加をお控えください。
※異常な高温、悪天候や自然災害等により、中止になる場合があります。
※駐車場はありません。
※ご兄弟のご参加はお控えいただきますよう、お願いします。

申込方法

以下の専用の申込みフォームからお申込みください（申込順）。
申込受付開始日から申込みできます。お申込み完了後、登録されたメールアドレスに受付完了メールが届きます。
※ご都合がつかなくなった場合は、キャンセルの手続きをお願いいたします。
キャンセルの手続きは、受付完了メールにあるリンクからできます。
※パソコンおよびスマートフォンのメール機能で、受信拒否設定をされている場合は、ドメイン「logoform.jp」を許可する設定を行ってください。

「子育てママの健康講座」令和6年11月21日（木）申込受付開始日：令和6年10月21日（月）（※　満員のため、募集は終了しました）
　
「子育てママの健康講座」令和7年2月3日（月）申込受付開始日：令和7年1月11日（土）
「子育てパパの健康講座」令和6年6月15日（土）申込受付開始日：令和6年5月21日（火） ※終了しました