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令和6・7年度初心者スポーツ教室

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ページ番号:715-504-920

更新日:2025年3月3日

初心者スポーツ教室

教室の申込みについて

 初めての方を対象に、各種スポーツ教室を開催しています。基礎的なことを中心に指導し、スポーツを続けていくきっかけづくりをお手伝いします。
 詳細は、各教室ごとに「ねりま区報」でお知らせいたします。

【対象】 区内在住・在勤・在学の方
※各教室とも「一般」とは15歳以上の方(中学生を除く)です。
【参加費】 保険料等が必要となります。
※教室によって異なります。
【申込方法】 往復ハガキまたは参加を希望する教室の電子申請で、教室名(往復ハガキの場合)・住所・氏名(ふりがな)・生年月日(学生は学年も記入)・性別・電話番号をご記入の上、〒176-8501 区役所内スポーツ振興課事業係にお申し込みください。
※参加可否の結果は、申込締切後概ね10日以内にお知らせいたします。
その他詳細につきましては、必ずねりま区報をご確認ください。
※募集開始は区報掲載後となります。

現在募集中の教室

※硬式テニス・初心者水泳について、3月1日~2日の間、公開設定に不備があり申し込みができない状況となっておりましたが、現在(3月3日)復旧いたしました。ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

募集期間:3月1日(土)~3月11日(火)
種目 電子申請 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員
硬式テニス 申請へ(外部サイトへアクセスします) 4月4日 5月9日 6 19:00 21:00 夏の雲公園庭球場 一般 60
少林寺拳法 申請へ(外部サイトへアクセスします) 4月6日 4月20日 3 9:30 11:30 大泉学園町体育館 小学生以上 20
ジュニア陸上 申請へ(外部サイトへアクセスします) 4月6日・19日、5月18日、6月8日・29日、7月13日、9月6日、10月12日 8 土、日 9:45 11:45 練馬総合運動場公園 小学生 30
相撲 申請へ(外部サイトへアクセスします) 4月6日 4月20日 3 10:00 12:00 総合体育館 4歳児~中学生 30
5月25日 6月8日 30
ローラースケート 申請へ(外部サイトへアクセスします) 4月6日 4月20日 3 10:00 12:00 総合体育館 5歳児以上 100
アクアエクササイズ 申請へ(外部サイトへアクセスします) 4月7日 6月2日 6 19:30 21:30 三原台温水プール 一般 30
初心者水泳 申請へ(外部サイトへアクセスします) 4月10日 6月12日 10 10:00 12:00 上石神井体育館 女性(60歳未満) 45
13:00 15:00 60歳以上 45
15:00 16:30 幼児 45
16:00 17:30 小学生 45

種目(7年度予定)※6年度の日程は7年度の下部

教室の区報掲載号数を下記表内でご確認の上、区報をご覧ください。
※教室日程および区報掲載日は変更になることがございます。

武道

武道
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
剣道 6月15日 7月20日 6 13:30 15:30 総合体育館 小学生以上 20 5月1日
柔道 9月13日 10月18日 6 16:00 18:00 総合体育館 小・中学生 50 8月1日
弓道 7月24日 1 10:00 12:00 総合体育館 中学生以上 36 6月11日
13:00 15:00 36
8月2日 1 13:00 15:00 36
16:00 18:00 36
9月13日 10月18日 6 13:00 15:00 一般 20 8月1日
空手道 9月6日 10月11日 6 16:00 18:00 上石神井体育館 小学生以上 20 7月21日
相撲 4月6日 4月20日 3 10:00 12:00 総合体育館 4歳~中学生 30 3月1日
5月25日 6月8日 3 10:00 12:00 30
少林寺拳法 4月6日 4月20日 3 9:30 11:30 大泉学園町体育館 小学生以上 20 3月1日
10月12日 10月26日 3 9:30 11:30 総合体育館 20 9月1日
なぎなた 6月12日 6月19日 2 13:00 14:30 中村南スポーツ交流センター 一 般 10 5月1日
6月13日 6月20日 2 10:00 11:30 桜台体育館 10

球技

球技
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
ソフトテニス 5月10日 5月31日 4 9:30 12:30 豊玉中公園庭球場 小学生以上 60 4月1日
2月1日 2月22日 4 60 12月21日
バスケットボール 6月7日 7月12日 6 16:00 18:00 大泉学園町体育館 小4~小6 35 4月21日
11月1日 12月6日 6 中村南スポーツ交流センター 35 9月21日
卓球 5月9日 6月13日 6 10:00 12:00 中村南スポーツ交流センター 一般 40 4月1日
9月17日 10月22日 6 総合体育館 25 8月1日
バドミントン 5月8日 6月12日 6 13:00 15:00 総合体育館 一般 50 4月1日
バレーボール 5月8日 6月12日 6 10:00 12:00 総合体育館 一般 50 4月1日
9月18日 10月23日 6 50 8月1日
硬式テニス 4月4日 5月9日 6 19:00 21:00 夏の雲公園庭球場 一般 60 3月1日
9月6日 10月11日 6 9:00 11:00 60 7月21日
12月5日 1月16日 6 土支田庭球場 60 10月21日
キャッチバレーボール 5月10日 5月17日 2 16:00 18:00 平和台体育館 小1~小4 50 4月1日
5月24日 5月31日 2 大泉学園町体育館 50
ゴルフ 5月7日 6月25日 8 13:00 14:30 アサヒゴルフ倶楽部 一般 20 4月1日
5月9日 6月27日 8 16:00 17:30 上井草ゴルフセンター 20
タグラグビー 1月31日 2月1日 2 9:00 15:00 練馬総合運動場公園 小1~小4 40 12月11日
9:00  12:00

体操

体操
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
少年少女体操 10月4日 11月15日 6 13:45 15:10 上石神井体育館 小1・2 30 8月21日
15:20 16:45 小3~小6 30
スポーツ体験~楽しく体を動かそう~ 10月4日 11月15日 6 18:00 20:00 上石神井体育館 だれでも(当日受付) 8月21日
親子体操 5月11日 6月15日 6 10:00 11:30 上石神井体育館 4歳~就学前と保護者 40(20組) 4月1日
9月7日 10月12日 6 桜台体育館 40(20組) 7月21日
健やか体操 5月16日 6月20日 6 13:30 15:00 上石神井体育館 65歳以上 15 4月1日
やさしいエアロビックダンス 5月16日 6月20日 6 19:00 21:00 光が丘体育館 一般 60 4月1日
体操・トランポリン 5月17日 5月31日 3 9:30 10:15 総合体育館 4・5歳 30 4月1日
10:30 11:15 小学生 30

陸上

陸上
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
ジュニア陸上 4月6日・19日、5月18日、6月8日・29日、7月13日、9月6日、10月12日 8 土・日 9:45 11:45 練馬総合運動場公園 小学生 30 3月1日

水泳

水泳等
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
初心者水泳 4月10日 6月12日 10 10:00 12:00 上石神井体育館 女性(60歳未満) 45 3月1日
13:00 15:00 60歳以上 45
15:00 16:30 幼児 45
16:00 17:30 小学生 45
9月18日 11月27日 10 10:00 12:00 光が丘体育館 女性(60歳未満) 45 8月1日
13:00 15:00 60歳以上 45
15:00 16:30 幼児 45
16:30 18:00 小学生 45
1月5日 3月30日 9 10:00 12:00 中村南スポーツ交流センター 女性(60歳未満) 45 11月21日
13:00 15:00 60歳以上 45
15:00 16:30 幼児 45
16:30 18:00 小学生 45
ぜんそく児水泳 4月7日 6月30日 9 15:30 17:00 平和台体育館 ぜんそく児(4歳~小6) 45 2月11日
4月10日 6月26日 12 16:00 17:30 三原台温水プール 45
9月1日 12月22日 10 16:30 18:00 中村南スポーツ交流センター 45 7月11日
9月11日 11月27日 12 17:00 18:30 大泉学園町体育館 45
1月8日 3月26日 12 16:30 18:00 光が丘体育館 45 11月1日
1月15日 3月26日 11 16:00 17:30 上石神井体育館 45
アクアエクササイズ 4月7日 6月2日 6 19:30 21:30 三原台温水プール 一般 30 3月1日

その他

その他
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
スキー 3月6日 3月8日 1 金~日 湯の丸スキー場 一般 80 1月11日
アーチェリー 5月9日 6月13日 6 19:00 21:00 総合体育館 中学生以上 20 4月1日
9月3日 10月8日 6 10:00 12:00 一般 20 7月21日
ローラースケート 4月6日 4月20日 3 10:00 12:00 総合体育館 5歳以上 100 3月1日
11月2日 11月16日 3 100 9月21日
フェンシング 5月14日 6月18日 6 19:00 21:00 光が丘体育館 小3~中2 10 4月1日
11月19日 12月24日 6 10 10月1日

種目(6年度)

教室の区報掲載号数を下記表内でご確認の上、区報をご覧ください。
※教室日程および区報掲載日は変更になることがございます。

武道

武道
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
剣道 6月9日 7月14日 6 13:30 15:30 総合体育館 小学生以上 20 5月1日
柔道 9月21日 10月26日 6 16:00 18:00 総合体育館 小中学生 20 8月11日
弓道 4月18日 5月30日 6 13:00 15:00 総合体育館 一般 20 3月11日
9月7日 10月12日 6 20 8月1日
空手道 9月7日 10月12日 6 16:00 18:00 上石神井体育館 小学生以上 20 8月1日
相撲 4月7日 4月21日 3 10:00 12:00 総合体育館 4歳~中学生 30 3月1日
5月26日 6月9日 3 30
少林寺拳法 4月7日 4月21日 3 9:30 11:30 大泉学園町体育館 小学生以上 20 3月1日
10月13日 10月27日 3 平和台体育館 20 9月1日
なぎなた 6月20日 6月27日 2 13:00 14:30 中村南スポーツ交流センター 一般 10 5月11日
7月5日 7月12日 2 10:00 11:30 桜台体育館 10

球技

球技
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
ソフトテニス 5月11日 6月1日 4 9:30 12:30 豊玉中公園庭球場 小学生以上 60 4月1日
2月2日 2月23日 4 60 12月21日
バスケットボール 6月1日 7月6日 6 16:00 18:00 大泉学園町体育館 小4~小6 35 4月21日
11月2日 12月7日 6 中村南スポーツ交流センター 35 10月1日
卓球 5月10日 6月14日 6 10:00 12:00 総合体育館 一般 25 4月1日
9月11日 10月16日 6 25 8月1日
バドミントン 5月9日 6月13日 6 13:00 15:00 平和台体育館 一般 40 4月1日
バレーボール 5月9日 6月13日 6 10:00 12:00 総合体育館 一般 50 4月1日
9月19日 10月24日 6 50 8月11日
硬式テニス 4月5日 5月17日 6 19:00 21:00 夏の雲公園庭球場 一般 60 3月1日
8月31日 10月19日 6 9:00 11:00 60 7月21日
12月6日 1月17日 6 土支田庭球場 60 11月1日
キャッチバレーボール 5月11日 6月1日 4 16:00 18:00 平和台体育館 小1~小4 50 4月11日
ゴルフ 5月9日 6月27日 8 13:00 14:30 アサヒゴルフ倶楽部 一般 20 4月1日
5月10日 6月28日 8 16:00 17:30 上井草ゴルフセンター 20
タグラグビー 2月1日 2月2日 2 9:00 15:00 練馬総合運動場公園 小1~小4 40 12月21日
9:00  12:00

体操

体操
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
少年少女体操 10月5日 11月16日 6 13:45 16:45 上石神井体育館 小学生 30×2部門 9月1日
スポーツ体験~楽しく体を動かそう~ 10月5日 11月16日 6 18:00 20:00 上石神井体育館 誰でも 9月1日
親子体操 5月12日 6月16日 6 10:00 11:30 上石神井体育館 4歳~就学前と保護者 40(20組) 4月11日
9月1日 10月6日 6 桜台体育館 40(20組) 7月21日
健やか体操 5月16日 6月20日 6 13:30 15:00 大泉学園町体育館 65歳以上 15 4月11日
やさしいエアロビックダンス 5月10日 6月14日 6 19:00 21:00 光が丘体育館 一般 60 4月1日
体操・トランポリン 5月18日 5月25日 3 9:30 11:15 平和台体育館 4・5歳、小学生 30×2部門 4月11日
7月20日 総合体育館

陸上

陸上
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
ジュニア陸上 4月7日・21日、5月19日、6月2日・15日、7月7日・20日、9月1日・15日 9 土・日 9:45 11:45 練馬総合運動場公園 小学生 30 3月1日

水泳等

水泳等
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
初心者水泳 4月1日 6月24日 8 10:00 12:00 中村南スポーツ交流センター 女性(60歳未満) 45 3月1日
13:00 15:00 60歳以上
15:00 16:30 幼児
16:30 18:00 小学生
9月12日 11月14日 10 10:00 12:00 上石神井体育館 女性(60歳未満) 45 8月11日
13:00 15:00 60歳以上
15:00 16:30 幼児
16:00 17:30 小学生
1月9日 3月13日 10 10:00 12:00 光が丘体育館 女性(60歳未満) 45 12月1日
13:00 15:00 60歳以上
15:00 16:30 幼児
16:30 18:00 小学生
ぜんそく児水泳 4月4日 6月20日 12 16:00 18:00 光が丘体育館 ぜんそく児(4歳~小4) 45 2月11日
4月11日 6月27日 12 15:30 17:30 上石神井体育館
9月2日 12月23日 10 15:30 17:30 平和台体育館 7月11日
9月5日 11月21日 12 15:30 17:30 三原台温水プール
1月6日 3月31日 9 16:00 18:00 中村南スポーツ交流センター 11月1日
1月9日 3月27日 10 16:00 18:00 大泉学園町体育館
アクアエクササイズ 4月15日 6月17日 6 19:30 21:30 三原台温水プール 一般 30 3月11日

その他

その他
種目 日程 回数 曜日 時間 会場 対象 定員 区報掲載予定
スキー 3月14日 3月16日 1 金~日 番所ヶ原スキー場(武石) 一般 80 1月11日
アーチェリー 5月10日 6月14日 6 19:00 21:00 総合体育館 中学生以上 20 4月1日
9月4日 10月9日 6 10:00 12:00 一般 20 8月1日
ローラースケート 4月7日 4月21日 3 10:00 12:00 総合体育館 5歳以上 100 3月1日
10月20日 11月24日 3 100 9月11日

お問い合わせ

地域文化部 スポーツ振興課 事業係  組織詳細へ
電話:03-5984-1947(直通)  ファクス:03-5984-1228
この担当課にメールを送る

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