■困ったとき・悩んだときの相談

更新日:2021年4月21日

話してみるだけで、気持ちが楽になることもあります。
心の悩み、生活、金銭などの問題について専門の相談機関に相談してみませんか？

■うつ病の相談～ご本人、ご家族の早めの相談を

●豊玉保健相談所
　（練馬区豊玉北5-15-19）
電話：03-3992-1188
●北保健相談所
　（練馬区北町8-2-11）
電話：03-3931-1347
●光が丘保健相談所
　（練馬区光が丘2-9-6）
電話：03-5997-7722
●石神井保健相談所
　（練馬区石神井町7-3-28）
電話：03-3996-0634
●大泉保健相談所
　（練馬区大泉学園町5-8-8）
電話：03-3921-0217
●関保健相談所
　（練馬区関町東1-27-4）
電話：03-3929-5381

■その他の相談機関

●東京都自殺相談ダイヤル～こころといのちのホットライン～
電話：0570-08-7478
●東京いのちの電話
電話：03-3264-4343
●東京都夜間こころの電話相談
電話：03-5155-5028
●東京自殺防止センター
電話：03-5286-9090
●東京都立中部総合精神保健福祉センター・こころの電話相談
電話：03-3302-7711
●全国自死遺族総合支援センター
電話：03-3261-4350

■多重債務の無料相談

●消費生活相談
　練馬区消費生活センター
電話：03-5910-4860
●区民相談
　練馬区区民相談所（区役所東庁舎5階）
電話：03-5984-4523
●石神井庁舎区民相談室（石神井庁舎内）
電話：03-3995-1100
●総合福祉事務所の生活相談・家庭相談
　練馬総合福祉事務所
電話：03-5984-4742
　光が丘総合福祉事務所
電話：03-5997-7714
　石神井総合福祉事務所

電話：03-5393-2802
　大泉総合福祉事務所
電話：03-5905-5263
●納付相談（住民税・国民健康保険料）
　納付相談係（納付案内センター）
電話：03-5984-4547
●法テラス法律相談
電話：0503-383-5300
●東京都消費生活総合センター
電話：03-3235-1155

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